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パーソナルジムSOLへよくある質問

QUESTION

初心者でもパーソナルトレーニングを受けられますか？

はい、初心者でも安心してパーソナルトレーニングを受けることができます。
パーソナルトレーナーがお客様一人一人の体力や経験に応じてトレーニングプランを作成し、丁寧に指導します。

トレーニングの頻度はどれくらいが適切ですか？

パーソナルトレーニングの頻度は個々の目標やライフスタイルによりますが、一般的には週2回が推奨されます。
トレーナーと相談して、自分に合った頻度を決めることが重要です。

食事指導もしてもらえますか？

はい、パーソナルジムSOLは食事指導も行っております。
ダイエットやボディメイクのための食事指導が有料なパーソナルジムもありますがSOLはボディメイクプランをお選びの方には料金込で食事指導を行わせて頂いております。

予約のキャンセルや変更は可能ですか？

予約のキャンセルや変更については、ジムの規定に従って対応しています。
事前にキャンセルポリシーを確認し、パーソナルトレーニングという性質上早めに連絡をいただけると助かります。

体験の持ち物や服装はどうすればいいですか？

動きやすい服装とトレーニングシューズを持参してください。
それらが面倒な方は当店でも貸出を行っております。